Rouwbegeleiding

Op weg naar je verdere leven...

Het kan bijzonder moeilijk zijn om na een groot verlies om te gaan met je gevoelens en je eigen leven weer vorm te geven. Rouwverwerking komt niet alleen voor bij het (aankomend) overlijden van een dierbare of een miskraam. Tevens het verlies van een vertrouwde situatie, gezondheid, een huwelijk of gezinssituatie of een bijna-doodervaring kan zorgen voor rouwgevoelens. Eigenlijk alles waarbij we ongewild definitief afscheid van moeten nemen, kan rouwgevoelens oproepen. 

​

Je kunt tegen verschillende moeilijke gedachtes, gevoelens of gedrag van jezelf aanlopen, bijvoorbeeld:

• Wie ben ik zonder die ander?

• Hoe kan ik nu verder gaan met mijn leven?

• Hoe moet ik met mijn gevoelens van verdriet en gemis omgaan?.

• Ik ervaar gevoelens van schuld en spijt na het overlijden. 

• Ik plan mijn leven vol, zodat ik niet hoef stil te staan bij het verlies.

• Het lukt me niet om verder te gaan met het leven, omdat het verlies me blokkeert of verdooft. 

• Ik neem sinds het verlies teveel hooi op m'n vork, waardoor ik tegen een burn-out aanloop.

 

Hoewel het soms verleidelijk is om deze gevoelens/gedachten diep weg te stoppen of voor jezelf te houden, kan dit juist zorgen voor grotere problemen bij de rouwverwerking. Via een rouwbegeleidingstraject bij Praktijk Simone, kan ik je verder helpen met de eerste zware stappen op de weg naar jouw verdere leven. Je krijgt alle ruimte om jouw verhaal te vertellen. Je gaat merken dat de  stappen die je zet steeds wat lichter worden en dat je steeds meer vertrouwen krijgt in jezelf en de toekomst.   

​

 

Hoe gaat rouwbegeleiding bij Praktijk Simone in zijn werk?

1. Je krijgt een gratis online of telefonisch kennismakingsgesprek (15 minuten).

2. Je krijgt een gratis* intakegesprek (1 uur) waarbij ik één en al oor ben voor jouw verhaal over het verlies en/of de rouw en jouw ervaring hierbij.

3. We stellen jou en jouw rouwverwerking centraal. Je krijgt uitleg over en inzicht op je rouwproces. Aan de hand van jouw wensen, bespreken we wat er nodig is om een passende balans te krijgen binnen het stilstaan bij het verlies en het vooruit kijken naar de toekomst.

4. De ontwikkeling van jouw individuele rouwproces houden we bij, totdat jij je voldoende gesteund en gesterkt voelt.

5.  Je ontvangt nazorg in de vorm van telefonisch/online contact.

Dit traject is tevens in te zetten voor gezinnen, partners of andere groepen nabestaanden die samen rouwen om een verlies.

​

​

Waarom rouwbegeleiding bij Praktijk Simone?​

• De gesprekken vinden plaats op de praktijk of op locatie (thuis, werk). Tevens telefonisch contact of videobellen is mogelijk.

• Praktijk Simone biedt maatwerk en overlegt welke insteek en werkvormen het meest bij jou aansluiten. Jij en jouw wensen staan hierbij centraal en niet de methodiek.

• Een traject kan meestal snel opgestart worden.

• Er wordt vertrouwelijk omgegaan met persoonlijke informatie die naar voren komt tijdens een gesprek.

• Er mogen altijd losse consulten bij gepland worden wanneer daar behoefte aan is.

​

 

Wat levert een rouwbegeleidingstraject bij Praktijk Simone jou op?

• Jouw rouwproces staat centraal. Je hoeft even geen rekening te houden met anderen.

• Je krijgt zicht op je eigen proces en zet nieuwe stappen binnen de verwerking van het verlies.

• Je leert manieren om met je gevoelens en gedachten om te gaan.

• Je leert een overleden dierbare een nieuwe rol te geven binnen je verdere leven.

• De scherpe kantjes van de pijn worden zachter.

• Je krijgt meer vertrouwen in de toekomst en in jezelf.

​

*Het intakegesprek is gratis bij het afsluiten van een rouwbegeleidingstraject.

​