top of page

Inspiratiesessies

Heartfulness training Praktijk Simone

"Een hele bijzondere en fijne avond met een mooie balans tussen luisteren en  oefeningen"

Laat je inspireren!

 

“Inspiratie” betekent “bezieling”. De inspiratiesessies zijn er voor iedereen die meer verdieping en lichtpuntjes wil in diens eigen persoonlijke rouwproces en met meer bezieling wil leven.

 

Elke inspiratiesessie zal zich richten op een specifieke thema met betrekking tot verlies. Er wordt gestart met een introductie over het thema met soms een kleine opdracht. Daarnaast is er voldoende ruimte voor interactie en het delen van ervaringen.

​

De inspiratiesessies zijn los van elkaar te bezoeken. Je schrijft je in voor de thema's die jou het meest aanspreken. Je bent natuurlijk welkom om je bij iedere sessie weer aan te sluiten en je te laten inspireren. Kijk onderaan deze pagina om meer te lezen over de thema's en onderwerpen die aan bod komen.

​

Praktische informatie:​

  • De themasessies zijn op woensdagavond 19.30-21.30 uur​ in de praktijk in Overasselt, €30,- per sessie 

  • De boswandelingen zijn op zondagochtend 10.00-12.00 uur in de Hatertse Vennen, €25,- per wandeling

  • De Rouw & Kintsugi workshop is op zaterdagmiddag in Mill 13.00-16.30 uur €67,50

​​

Verplicht aanmelden minimaal 2 weken voor de datum. 

Meld je snel aan gezien de beperkte plaatsen. Wanneer de sessie vol zit, kun je op de wachtlijst geplaatst worden. Bij grote interesse kan er een extra sessie bij gepland worden. Aanmelden kan via de website, telefonisch of per what's app. 

 

Voor werkgevers: Naast Inspiratiesessies over rouw worden er vanuit Praktijk Simone ook Inspiratiesessies over balans, omgaan met stress, zelfcompassie, etc. gegeven. Wil je een inspirerende invulling voor studiedagen, professionaliseringsbijeenkomsten of als onderdeel van een teamuitje?  

Inspiratiesessies worden op locatie en aangepast op de doelgroep en het werkveld aangeboden.

Neem contact op voor meer informatie!

 

Agenda 2025​

​

9 maart 2025:

Boswandeling

​

2 april 2025:

Verlies & Eenzaamheid

 

10 mei 2025: Inspiratieworkshop "Rouw & Kintsugi"

​​​

11 juni 2025: Grenzen stellen bij Verlies

​

7 september 2025: Boswandeling

​

1 oktober 2025: Verlies & Identiteit 

​​​

 5 november 2025: Inspiratielezing  "Plotseling Verlies"

met gastspreker

Rob de Jong

​​​

17 december 2025:

Verlies & Zorg voor Jezelf

​

Kijk onderaan deze pagina om meer te lezen over de thema's. 

​

"...Inspirerend, hartverwarmend, geruststellend en accepterend..."

Thema's en data 2025

Zondag 9 maart 2025: Boswandeling

Binnen praten is fijn, maar soms is wandelen in de natuur en praten nog fijner. Zeker als het voorjaar voor de deur staat! Tijdens de boswandeling zullen er thema's of vragen m.b.t. verlies  als leidraad worden meegegeven om te bespreken, maar is er ook alle ruimte en vrijheid om zelf vorm te geven aan een inspirerend gesprek. Tijdens de wandeling wordt er gezorgd voor iets lekkers. Ieder mag zelf drinken meenemen. 

We beginnen en eindigen op de locatie van restaurant St. Walrick waar je bij terugkomst een consumptie aangeboden krijgt. Meerdere consumpties en een eventuele lunch zijn op eigen kosten.

Bij slecht weer wordt de wandeling verzet.

​

Woensdag 2 april 2025: Verlies & Eenzaamheid

Eenzaamheid is een veel voorkomend gevoel na een verlies. Het gemis van de persoon in je leven kan zorgen voor een groot gevoel van eenzaamheid, ondanks vele lieve mensen om je heen. Ook het idee dat de mensen om je heen jouw gevoel en situatie niet begrijpen, kan zorgen voor een eenzaam gevoel.

Tijdens deze sessie bespreken we verschillende ervaringen van eenzaamheid en worden er inspirerende tips en adviezen uitgewisseld om hiermee om te gaan. 

​

Zaterdag 10 mei 2025: Inspiratieworkshop Rouw & Kintsugi met kunstenares Ine Voss

Samen met gelijkgestemden op een creatieve manier bezig zijn met rouw en verlies. In 2024 is de Rouw&Kintsugi workshop een groot succes geweest​​​, waardoor we het dit jaar weer aanbieden.

Tijdens de workshop krijg je kort uitleg over het gedachtegoed van Kintsugi en gaan we aan de slag met verschillende schildermaterialen. In verschillende fases, die allen hun eigen symbolische betekenis hebben, creëer je je eigen schilderij. Hierbij gaat het om het proces en niet het eindresultaat. "De schoonheid van imperfectie" staat centraal. Je eindigt met het toebrengen van goudstof wat staat voor heling binnen je rouwproces.

Je gaat naar huis met 2 zelf gemaakte schilderijen. Ervaring is niet nodig. ​

 

 

Woensdag 11 juni 2025: Grenzen stellen bij Verlies

Grenzen stellen naar jezelf en de buitenwereld is voor vele mensen zonder rouw al een grote uitdaging. Na een verlies komt er veel op een nabestaande af en kan het een 'overspoeld' gevoel geven. Door de rouwgevoelens zijn nabestaanden emotioneel kwetsbaarder en uit balans. Het kan hierdoor extra lastig zijn om grenzen aan te geven. Juist tijdens een rouwproces is het zo belangrijk om je grenzen goed te bewaken, zodat je jezelf weer in balans kunt brengen. 

Op deze avond worden ervaringen over valkuilen en succesmomenten m.b.t. het stellen van grenzen tijdens een rouwproces uitgewisseld. Hierna ben je weer geïnspireerd om helpende tips toe te passen tijdens je eigen rouwproces.

​

Zondag 7 september 2025: Boswandeling

Ook richting najaar staat er een boswandeling gepland. Tijdens de boswandeling zullen er thema's of vragen m.b.t. verlies  als leidraad worden meegegeven om te bespreken, maar er is ook alle ruimte en vrijheid om zelf vorm te geven aan een inspirerend gesprek. Tijdens de wandeling wordt er gezorgd voor iets lekkers. Ieder mag zelf drinken meenemen. 

We beginnen en eindigen bij de locatie van restaurant St. Walrick waar je bij terugkomst een consumptie aangeboden krijgt. Meerdere consumpties en een eventuele lunch zijn op eigen kosten.

Bij slecht weer wordt de wandeling verzet.

​

Woensdag 1 oktober 2025: Verlies & Identiteit 

Het verlies van iemand waar je een belangrijke relatie mee had, kan een grote invloed hebben op je identiteitsgevoel. Door de afwezigheid van de ander kun je misschien een bepaalde rol als partner, ouder of kind niet meer vormgeven zoals je dat gewend was. Hierdoor moet je jezelf soms ook weer opnieuw ontdekken na het verlies van de ander. Het delen van eigen ervaringen en het horen van de ervaringen van de gelijkgestemden, kan hierbij heel helpend zijn.​​​
 

Woensdag 5 november 2025: Inspiratielezing "Protseling Verlies" met gastspreker Rob de Jong

Deze inspiratielezing wordt gehouden door gastspreker Rob (72) en zijn vrouw Tine (65).

Rob werd op 37-jarige leeftijd geconfronteerd met het plotselinge en onbeschrijfelijk grote verlies van zijn toenmalige vrouw en 2 jonge kinderen. Tijdens deze inspiratielezing staat het verhaal van Rob centraal en vertelt hij hoe hij door de tijd heen zijn rouwproces en leven heeft vormgegeven en uiteindelijk weer toekomstperspectief zag. Er is tijdens deze avond ruimte om vragen te stellen aan Rob over zijn ervaringen.​​

​

Woensdag 17 december: Verlies & Zorg voor Jezelf

Het einde van een kalenderjaar is een heel geschikt moment om terug en vooruit te blikken op je eigen ontwikkeling en proces, met name op het gebied van zelfzorg. Hoe heb je afgelopen jaar binnen het rouwproces voor jezelf gezorgd? En op welke manier zou je hier komend jaar aandacht aan willen besteden? Na deze hartverwarmende avond, ga je weer geïnspireerd het nieuwe jaar in!

​​​​

Heartfulness training Praktijk Simone
bottom of page