Traumatherapie

Meer rust in je leven

Iedereen ervaart in het leven kleine en soms ook grote trauma's. Trauma's uit het verleden kunnen nog steeds een vervelende en belemmerende invloed uitoefenen op je leven nu. Ze beïnvloeden je visie op het leven, je gedachten, emoties, keuzes en gedrag. Daarbij leveren ze vooral veel stress op.

​

Trauma's kunnen heftige gebeurtenissen zijn waar je liever niet meer aan denkt, omdat ze dan direct een heel naar gevoel met zich meebrengen, bijvoorbeeld:

• Een ongeluk

• (Seksueel) misbruik

• Geweld

• Pestsituaties

​

Het kunnen ook kleinere gebeurtenissen zijn, waar je nog regelmatig over nadenkt en die een gevoel van schaamte, eenzaamheid, schuld, minderwaardigheid, verdriet, etc. met zich meebrengen, bijvoorbeeld:

• Fouten die je hebt gemaakt

• Vervelende opmerkingen van een familielid/vriend/collega

• Gênante situaties

• Ervaringen uit voorgaande relaties

​

​

IEMT (Integral Eye Movement Therapy)

Bij Praktijk Simone wordt er traumatherapie aangeboden met behulp van IEMT. IEMT is een effectieve en vaak kortdurende therapie met oogbewegingen, die ongewenste emoties bij (traumatische) herinneringen helpen te verminderen of zelfs laten verdwijnen.  Het is niet per se nodig om uitgebreid over het trauma te praten.

​

IEMT wordt ingezet met als doel:

• Behandeling van complexe problematieken zoals (post)- traumatische stress en depressie.

• Intense emoties in kracht te laten afnemen of neutraliseren

• Patronen die leiden tot een terugkerende problematiek te herkennen en doorbreken

• Behandeling van hoogsensitiviteit en stress.

 

Contra-indicaties voor de IEMT behandeling:

• een oogziektes

• een neurologische stoornis (bijv. epilepsie)

• een psychotisch verleden of heden

• toekomstige getuigenis in een strafrechtelijk proces

​

Traumatraject

IEMT kan aangeboden worden binnen een traumatraject of kan een onderdeel zijn van coaching of rouw- of relatietherapie. IEMT kan ook worden ingezet bij kinderen die voldoende lang stil kunnen zitten en de instructies kunnen volgen.

 

Wat is het verschil tussen IEMT en EMDR?

IEMT en EMDR zijn beide methodieken waarbij met oogbewegingen wordt gewerkt om een verandering aan te brengen in de koppeling tussen een herinnering en een (intens) negatief gevoel. 

Bij een behandelsessie met EMDR staat vaak één herinnering centraal.

Bij IEMT kunnen per sessie meerdere herinneringen behandeld worden die leiden naar de bron van een  probleem. IEMT wordt daarom ook ingezet bij de behandeling  van steeds terugkerende patronen van negatieve gevoelens, identiteitsbeleving, post-traumatische stress en depressie. 

​